Angélique Servranckx
Sophrologue et Tarologue
Je suis éducatrice spécialisée de formation, l’aide aux personnes a toujours fait partie de ma vie.
Avec le temps j’ai eu besoin de privilégier les interactions interpersonnelles et individuelles.
J’ai donc débuté une formation en sophrologie pendant 3 ans à l’EAFC Namur.
Ensuite, je me suis formée en « gestion du stress » à l’EAFC de Rixensart
Je pratique également la méditation zazen (médiation assise qui est à la base du bouddhisme zen).
Pour compléter mon bagage, je me suis formée à la Tarologie avec Reynalds Halloy.
Le Tarot fait désormais partie intégrante de ma pratique et de ma vie.
♒︎ La Sophrologie :
La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer plus de sérénité et un mieux-être dans le quotidien.
C’est une discipline de développement personnel qui est basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation.
Cette discipline en réunit plusieurs tels que : des postures de yoga, des notions de psychologie, l’hypnose, le zen, la méditation…
La sophrologie permet donc un retour vers soi, vers ses ressources en étant acteur de son propre changement.
C’est une dynamique vers son propre bonheur, vers sa liberté intérieure.
La sophrologie est basée sur 4 principes :
- Le principe « d’action positive” : » le positif amène le positif ».
- Le « principe de corporalité », donc le rapport au schéma corporel est l’objet de la pratique afin d’avoir une représentation juste et acceptable de notre corps, de nos limites et de nos ressentis. Notre corps est notre « véhicule », apprenons à le conduire en l’écoutant.
- Le principe de « réalité positive », afin de ne pas porter de jugements ni sur soi ni sur les autres. En apprenant à accepter les situations telles qu’elles sont, les autres et leur réalité.
- Le principe « d’adaptabilité », qui permet de trouver des solutions créatives et personnelles pour chacun en fonction de son histoire et de ses besoins.
♒︎ La Tarologie :
J’ai étudié durant une année le tarot de Marseille auprès de Reynald Halloy. Le tarot est un formidable outil de développement personnel. C’est dans ce cadre-là que je propose mes consultations.
La Tarologie est l’art de lire et d’interpréter les cartes du Tarot. C’est un outil d’introspection et de connaissance de soi très puissant. Il est le miroir de l’âme et de l’instant présent.
Il peut vous aider à comprendre certains de vos blocages et à trouver des pistes de solutions. Nous y retrouvons l’héritage du passé et l’appel vers le futur. Il n’y a jamais de régression envisageable ! Il est le médium entre votre lecture et la mienne.
C’est donc un travail de collaboration d’une heure autour du Tarot que je vous propose.
